为助力同学们缓解日常压力、梳理内心情绪、学会自我接纳与心灵自愈，心理部精心搭建沉浸式心理体验平台，为同学们开展了一场以“春序藏心 纸间自愈”为主题的心理疗愈活动。

活动以静心冥想环节温柔启幕，同学们放下浮躁、沉下心绪，在舒缓的氛围中与自己对话，自然引出“自我疗愈”主题。主题活动春日心灵折页书创作将氛围推向温暖高潮。同学们手持A4纸，跟随指导折叠出八页迷你心灵小书，依次在书页间书写春日意象、倾诉烦恼压力、写下自我接纳宣言、记录生活小确幸，亲手打造专属自我疗愈手册。大家专注落笔、静心创作，在折纸与书写中释放情绪、安抚内心，现场满是温柔与治愈。创作结束后，同学们围坐分享感悟，有人谈及书写烦恼时的轻松释然，也有人表示在自我接纳中获得了前行力量。大家相互交流，传递心灵温暖。

活动最后，同学们表示，自我接纳是心理健康的重要课题，手工与书写结合的疗愈方式温柔而有力量。本次活动有效帮助同学们舒缓压力、治愈心灵，希望心理部推出更多优质心理活动，也希望同学们学会关照自我、向阳成长。

此次“春序藏心 纸间自愈”心理疗愈活动，以手工促静心、以书写疗心灵，有效帮助同学们释放压力、接纳自我、掌握日常情绪调节方法。未来，我院将持续推进心理健康教育，为学子成长筑牢温暖坚实的心灵防线。